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    【おすすめ筋トレ用トレーニンググローブ】タイプ・メーカー・素材別に紹介|その効果も解説



    おすすめの筋トレ用トレーニンググローブをタイプ・メーカー・素材別に一覧にしました、またそれぞれの特徴についても解説しました。

    また、合わせてその効果についても解説します。

    ■トレーニンググローブの種類


    トレーニンググローブには大きく三種類があり、それぞれに用途が異なります。

    ●水洗いでき手軽なナイロングローブ



    まず、最もリーズナブルで軽量なタイプがこちらのようなナイロン製のトレーニンググローブです。フィットネスやダイエット筋トレにおすすめです。

    簡単に丸洗いできるのが特徴ですが、自重を越えるような負荷でのトレーニングには、耐久性の観点から不向きです。

    ●本格筋トレなら革製一択



    本格的にウエイトトレーニングとして筋トレに取り組むのならば、必須となるのがこちらのような革製のトレーニンググローブです。

    特に、100kgを越えるようなウエイトを扱うのなら、革製一択になります。


    ●ハード筋トレには手首サポーターつき革グローブ



    さらに高重量を扱う中級者~上級者クラスになると持っておきたいのが、こちらのような手首サポーター機能のついた革製のトレーニンググローブです。

    おおまかに分類して、トレーニンググローブは以上の3つのタイプに分けられます。

    ■トレーニンググローブの効果


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    トレーニンググローブを使うことで、次のような効果があります。

    ●手の平にできるタコを予防


    とくに、ダイエット筋トレをする女性にとって、手の平にできるバーベルダコは邪魔以外の何ものでもありません。

    トレーニンググローブを装着することにより、バーと手の平の間の摩擦と負荷が軽減し、タコができるのを防ぐことができます。

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    【筋トレで手の平にできるタコ】予防法と痛いときの対処法を解説

    ●バーをグリップしやすくなる


    トレーニンググローブを装着することにより、汗ですべるなどがなくなり、バーをグリップしやすくなります。

    バーをしっかりとグリップすることで、より的確に負荷を筋肉にかけることができる効果があります。

    ただし、自重を越えるような重量を扱う場合、逆にグローブの厚みが邪魔になる場合もあり、筋トレ上級者のなかには素手でトレーニングを行う人も少なくありません。

    ●衛生的にトレーニングできる


    ジムのバーベルやマシンのバーは、不特定多数の人が触りますので、グリップ経由で風邪をもらったりするケースもあります。

    その点、トレーニンググローブをつけていれば衛生的に筋トレができます。

    ■通販サイトで人気のナイロン製トレーニンググローブ


    楽天市場で人気ランキング上位のナイロン製トレーニンググローブは以下の通りです。詳細に関しては、各リンク先でご確認ください。


    スポーツブランドのナイキらしい、スポーティーな軽量トレーニンググローブです。


    プーマからもお洒落なトレーニンググローブが発売されています。女性にもおすすめです。

    ※サイズ等は各リンク先ショップ内でご確認、ご選択ください。


    ■通販サイトで人気の革製トレーニンググローブ


    通販サイトで人気の革製トレーニンググローブは以下の通りです。詳細に関しては、各リンク先でご確認ください。


    トレーニンググローブの老舗ハービンジャーのトレーニンググローブは、定番グッズとも言えるでしょう。


    質実剛健なゴールドジムのスタンダードトレーニンググローブは、使いやすさと耐久性からファンの多い定番グローブです。


    ナイキやプーマに比べ、ウエイトトレーニング部門に力を入れるアディダスからは、本格的なトレーニンググローブが発売されています。

    ※サイズ等は各リンク先ショップ内でご確認、ご選択ください。


    ■通販サイトで人気のサポーターつき革製トレーニンググローブ


    通販サイトで人気のサポーターつき革製トレーニンググローブは以下の通りです。詳細に関しては、各リンク先でご確認ください。


    リストラップつきトレーニンググローブの定番中の定番が、ゴールドジムのアルティマタイプです。


    ハービンジャーのリストラップつきトレーニンググローブも、非常に愛用者の多い人気モデルです。

    ※サイズ等は各リンク先ショップ内でご確認、ご選択ください。


    お気に入りのトレーニンググローブは見つかりましたか?

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