【クレアチン国内品一覧】バワーアップ効果の高い定番サプリメント

    クレアチンは、プロテインやBCAAの摂取を経験した初心者が、その次に摂取を検討するサプリメント中級の入門的なサプリメントです。サプリメントは効果が如実に実感できるものが多くありませんが、クレアチンは「効果が体感できる」数少ないサプリメントです。

    その効果の高さは、完全な食品由来物質にも関わらずIOCの禁止物質候補に検討されたこともあるほどです。もちろん、食品由来物質なので、禁止物質にする根拠がなく、規制は立ち消えになりました。

    クレアチンとはアミノ酸の一種で、食品をもとに体内で生合成される物質です。リン酸塩(ATP・アデノシン三リン酸)と化合し筋肉のエネルギー源となるため、筋肉を収縮させるためには欠かせない物質として知られています。

    このクレアチンを体内合成するためには非常に大量の肉類の摂取が不可欠とされており、高純度のクレアチンを筋肉内に蓄えるにはサプリメントでの摂取が効率的です。

    以下に、国内通販で入手できる各有名メーカーの商品をご紹介します。詳細はそれぞれのリンク先でご確認ください。

    ●DNS




    ●ビーレジェンド







    ●Kentai




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    ●ゴールドジム



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