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    【BCAA一覧】国内通販で入手できる分岐鎖アミノ酸のラインナップ紹介

    BCAAは、Branched Chain Amino Acidsの略で、分岐鎖アミノ酸と呼ばれている必須アミノ酸です。具体的にはバリン・ロイシン・イソロイシンのことを指します。

    食物のタンパク質に含まれる必須アミノ酸のなかで、BCAAはおよそ50%もの割合を占め、人の筋タンパク質中の必須アミノ酸のなかでもBCAAはおよそ35%の割合を占めます。

    このため、BCAAは筋肥大を起こす過程で非常に重要で、トレーニング直前・直後の摂取はとても有効であることが実証されています。

    本記事では、国内の一般的な通販で購入可能な主要製品をメーカーごとに一覧でご紹介します。商品詳細は各リンク先でご確認ください。


    ■国内主要BCAA一覧


    ●ゴールドジム





    アルギニンが補強された400gタイプ

    ●ビーレジェンド







    500gタイプとお得な1kgの2ラインナップ

    ●グリコ




    クエン酸とミックスされたドリンクタイプ

    ●味の素




    摂りやすいタブレットタイプ

    ●DNS







    基本の200gタイプとスティックタイプ

    ●ハレオ





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