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    【プロテインの種類とメーカー情報】ザバス・ウィダー・DNS・Kentai・ビーレジェンドの主要ラインナップ

    プロテインのパッケージ形態など

    国内主要プロテインメーカーから発売されている主な商品を一覧でまとめるとともに、各メーカーホームページおよび公式WEBショップリンクなどをまとめました。効果的な飲み方・使い方に関する簡単な情報もあわせて解説します。

    ■目次


    ■ザバス
    ■ウィダー
    ■DNS
    ■Kentai
    ■ビーレジェンド
    ■プロテインの飲み方


    ■ザバス


    ●国内最大手ブランド


    ザバス公式ホームページ



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    ザバス ホエイプロテイン100 ココア味【50食分】 1,050g

    基本タイプのホエイプロテイン



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    ザバス ソイプロテイン100 ココア味【50食分】 1,050g

    健康志向のソイプロテイン



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    ザバス アクアホエイプロテイン100 アセロラ風味【40食分】 840g

    スポーツドリンク感覚のホエイプロテイン



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    ザバス ウェイトダウン ヨーグルト風味【50食分】 1,050g

    減量用ソイプロテイン



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    ザバス プロ クリアプロテイン ホエイ100 【40食分】 840g

    高純度ホエイプロテイン



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    ザバス(SAVAS) ウェイトアップ バナナ風味 1.2kg

    増量用ホエイプロテイン



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    ザバス タイプ1 ストレングス バニラ味 【55食分】 1,155g



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    ザバス タイプ2 スピード バニラ味 【55食分】 1,155g



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    ザバス タイプ3 エンデュランス バニラ味 【55食分】 1,155g

    スポーツタイプ別プロテイン

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    ■ウィダー


    ●信頼の世界ブランド


    ウィダー公式ホームページ



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    ウイダー マッスルフィット プロテイン ココア味 900g

    基本のホエイ&カゼインプロテイン



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    ウイダー ウエイトアップビッグ バニラ味 1.2kg

    増量用ホエイプロテイン



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    ウイダー ウエイトダウンプロテイン フルーツミックス味 約60回分 900g

    減量用プロテイン

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    ■DNS


    ●人気の大手メーカー


    DNS公式ホームページ



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    DNS プロテインホエイ100 チョコレート風味 1kg

    基本のホエイ100%プロテイン



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    DNS WHEY PROTEIN G+ (ホエイプロテインG+) バニラ風味 1000g

    ハイグレードのG+ホエイ



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    DNS Woman ホエイフィットプロテイン ダブルベリー風味 690g

    女性向けフィットプロテイン



    ▼Amazonで比較する
    DNS WHEY PROTEIN FAST (ホエイプロテインファースト) チョコレート風味 1000g

    吸収の早いファースト



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    ホエイプロテイン スロー ミルク風味

    カゼインプロテイン配合のスロー



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    DNS WHEY PROTEIN STOIC (ホエイプロテインストイック) プレーン 1000g

    高タンパク質のストイック

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    ■Kentai


    ●国産老舗メーカー


    Kentai公式ホームページ



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    Kentai BIG 100%ホエイプロテイン プレーンタイプ 3kg

    大容量でリーズナブルなビッグホエイ



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    Kentai NEWウェイトゲイン アドバンス ミルクチョコ 3kg

    増量用のウエイトゲイン・ホエイプロテイン



    ▼Amazonで比較する
    Kentai ウェイトダウン ソイプロテイン ココア風味 1kg

    減量用のウエイトダウン・ソイプロテイン



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    Kentai ケンタイ パワーボディ 100%ホエイプロテイン バナナ風味 1kg

    ハイグレードのパワーボディー

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    ■ビーレジェンド


    ●話題の新鋭メーカー


    ビーレジェンド公式ホームページ



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    ビーレジェンド -be LEGEND- 『ナチュラル』(ミルク風味)【1Kg×1袋】

    国内最安値のホエイ100%プロテイン



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    ビーレジェンド -beLEGEND- カゼイン&ホエイ いちごミルク風味(1Kg) [アミノ酸スコア100]

    吸収のおだやかなカゼインミックス


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    ビーレジェンド(be LEGEND) ストイックソイ さっぱりヨーグルト風味

    大豆成分の女性むきプロテイン

    なお、ビーレジェンドプロテインをまとめ買いする場合は、当ジム提携の直販ショップが断然リーズナブルですので、是非ご活用ください。

    ▼ビーレジェンドプロテイン直販ページ
    ビーレジェンドプロテイン直販ページ

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    ■プロテインの効果的な飲み方・使い方


    ●プロテインのタイプ別の飲み方・使い方


    ・ノーマル&ウエイトゲインタイプ


    このタイプはたくさん飲めるようにリーズナブルな「濃縮乳清タンパク質・WPC」製法で作られたもので、筋肉の超回復に必要な糖質も多く配合されています。

    筋肥大を狙う場合、1日に必要な純タンパク質量は150~200gほどとかなり多く、また、一度に吸収できるタンパク質量は30ほどなので、一日三回の食事では必要なタンパク質量を摂りきれません。食事と食事の間にプロテイン(1食30g)で補充するとよいでしょう。

    ・ウエイトダウンタイプ


    このタイプの多くは低カロリーのソイプロテインになります。原料の大豆に含まれる食物繊維が減量・ダイエット時に起こりがちな便秘の防止にも効果的です。朝食または昼食をプロテインに置き換える使い方が一般的です。

    ・高タンパク質タイプ


    「分離乳清タンパク質・WPI製法」で作られるタンパク質比率90%以上のタイプです。WPC製法のものより飲みづらく高価ですが、純度の高いタンパク質のみ摂取するのには最適です。

    ・速吸収タイプ


    「加水分解乳清タンパク質・WPH」製法で作られるホエイプロテインはペプチド分子が小さいため吸収速度に優れています。トレーニング直後に飲むための高級品という位置づけです。

    ・遅吸収カゼインタイプ


    水に溶けやすい乳清・ホエイ以外の乳タンパク質・カゼインを主体としたタイプしプロテインは、その穏やかな吸収速度を利用して「就寝前専用」のプロテインと言えるでしょう。

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