WILDFITインクラインデクラインベンチ|商品番号Y001




    自宅のトレーニング用品として、フラットベンチの次に欲しくなるベンチがインクラインデクラインベンチです。このタイプのものは当ジムでも使用しているので良く知っています。

    あくまで私感ですが、ベンチ本体の強度は100kg前後のトレーニングであれば全く問題はありません。また、付属しているレッグエクステンション&レッグカールの部分もプレートが取り付けられるMAXに近い50~60kgつけても問題なくトレーニングできます。

    交換式のプリチャーカール台も強度的には問題ないものの、バーベル置きがないので限界までのトレーニングは一人ではできません。補助者をつけるか、別で台を用意する工夫が必要になります。

    また、パワーラックと合わせて使用したいと思う人も多いでしょうが、足を踏ん張らないストリクトトレーニングに置いては全く問題がありませんが、台の高さが高いので足を踏ん張れず、ブリッジを組むことはできませんので、あらかじめ知っておいた方が良いでしょう。

    なお、他の家庭用トレーニングマシンやラック類に関しては下記の記事をご参照ください。

    【家庭用筋トレマシン】その種類や使い方・メーカー別比較と考察

     

    スポンサーリンク


    ■おすすめの格安冷凍食材



    実際に筆者が定期的に購入している、格安の冷凍肉類(牛肉・豚肉・鶏肉)や冷凍魚介類(マグロ・うなぎ・カツオなど)などをご紹介します。

    いずれも高タンパク質・低脂肪のものですので筋トレのバルクアップ・ダイエット両方に最適です。

    詳しくは、下記の筆者の運営する筋トレ専門サイトでご紹介していますので、ぜひ、ご活用ください。


    【筋トレむき格安冷凍食材】牛肉・豚肉・鶏肉・マグロ・うなぎ・カツオなどお値打ち品紹介




    ■ビーレジェンドプロテイン格安購入情報


    当ジムおよび当サイトでは㈱REAL STYLE様と業務提携しており、ご紹介している公式ショップページからの購入の場合、3袋以上のまとめ買いであれば送料を考慮して国内最安値レベルでのご提供となっております。是非、ご活用ください。詳しくは下記リンク先でご案内しています。

    【ビーレジェンドプロテイン】風味の全種類と感想・効果と口コミ評価およびおすすめ購入方法

    スポンサーリンク