【筋トレにおすすめの冷凍肉紹介】国産豚肉および豪州大麦牛|徳用マグロ&ウナギも

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    我が家が月に1~2回は購入している、おすすめの格安冷凍肉=「肉工房たじまや」の「国産豚肉切り落とし」および「豪州大麦牛赤身切り落とし」をご紹介します。筋トレをして成果を出すには、まずは高タンパク質低脂肪の良質な肉類を摂取するのが最適です。

    また、本記事が非常にご好評をいただいていますので、こちらも我が家が定期購入している魚介類=マグロ・うなぎについても情報を追記しました。

    ■格安国産豚肉のまとめ買い品


    ●平均評価4.69の好評価品



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     国産豚肉訳あり・徳用品一覧

    こちらが、我が家がいつも購入している国産豚肉の切り落としです。冷凍肉の格安品の場合、あまりよくない業者だと端っこの脂身の部分が送られてきたりしますが、こちらの「肉工房たじまや」さんは、非常に誠実なご商売をされており、脂身の少ない良質な肉を毎回届けてくれます。

    平均評価が4.69とかなり高いのも、その品質のよさをあらわしていますが、口コミレビューを抜粋してご紹介します。

    ★★★★★「他の方のレビューにもありますように切り落としなのに脂身もなく、きれいなお肉です。脂身が苦手な自分家にはとてもありがたいです。脂身が好みの方は備考欄に脂身多めと書いてもよいかも?私は、備考欄に脂身苦手って書いたので注文商品全て希望どおりにしていただけたように思えます。ほんと図々しくすいません。1kgのまとめ買いですが、一番使い勝手のよい切り落とし肉なのですぐに消費すると思います。国産でこの質・価格なら絶対買いだと思います。今回は冷凍でお取寄せしましたが、冬場だし、大阪からだと冷凍じゃなくて冷蔵でもよかったかな?いっぱいまとめ買いしたのですぐにはリピできないけど、なくなったらリピしますっ。追記:玉ねぎと豚こまのしょうが焼きにしてみましたっ、薄切りにしてあるのでとてもやわらかくて、豚しゃぶにもできそうな感じのお肉でした!」

    ★★★★★「もう豚肉はこちらでしか買えませんww脂身がどうしても苦手でいつもお願いしてますが希望どおりにしてくださってます!!!妹なんかもう他で豚切り落としは買えないってくらいこちらのお肉にはまってますwなので数キロまとめ買いして分けています。脂身だめなひとにはほんとおすすめします。」

    ★★★★「普段はスーパーで肉を買っていますが、毎日という訳にはいきません。そのためある程度冷凍庫に備蓄しておきたいと思い購入しました。250gずつビニール袋に小分けしてもらったので、場所を取りません。(トレーを使用すると場所を取るので)。味は普通においしいと思います。価格は問題ないのですが、送料無料までのハードルを少し下げて欲しいです。」

    このように、かなり評価の良いレビューが多かったです。

    なお、販売ページには「500g以下の小分けはビニール袋」と記載されいますが、通信欄に「250gのトレーにしてください」と書けば、ちゃんとそのようにしてくれます。

    その他の口コミレビューは上記リンク先でご確認ください。

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    この豚肉は、臭みもなく幅広い使い方ができるので、これらのような筋トレ料理を作るベースとして大変重宝しています。

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    【筋トレ筋肥大には豚肉がおすすめ食品】その理由と部位ごとの名称・肉質・特徴を解説

    ■豪州大麦牛の切り落としまとめ買い


    ●平均評価4.47の好評価



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     オージービーフ一覧

    こちらも、先の豚肉と合わせていつも購入していますが、ほぼ全面的に赤身肉です。世間的には赤身肉は高級とは扱われませんので格安価格ですが、筋トレをする人にとっては牛赤身肉は「最高級の肉」なので、非常に助かります。その口コミレビューを抜粋しました。

    ★★★★★「切り落としでも1枚が大きめなのでごぼう巻きとか野菜巻きとかに余裕でつかえますね。脂身も少ないし肉の色もきれいで^^小分けもしてもらえるしありがたいです。たいていの人は牛丼はバラ肉を使うと思うんですけど自分はやっぱり脂身が苦手で><、こちらのこのお肉で作ってみました。もっと硬くなるかなって思ってたけど、やわらかかったし、旦那も文句言わずにがっつり食べてたのでよかったです^^これはリピするときのメインにしますw次は冷蔵でお願いしようかな~^^ 」

    ★★★★★「リピートです。詰め方うんぬんありますが、この値段でさっぱりとした牛肉本来の肉肉しいしゃぶしゃぶを食べるならこれです。本当に赤身なので、うちの旦那さんは、気がつかず500グラム食べちゃいました。でも、翌日そんなに胃もたれもなく、引き始めていた風邪もスタミナで吹っ飛ばしました。欧米では、風邪の時、ステーキを食べなさい、と言うくらい体力をつけるために赤身肉なんですよね。脂が多いと逆に消化で胃が参ってしまうので逆効果です。そんな、スタミナ満天の美味しいお肉でした!」

    ★★★★「500グラムパックが2個と言う形です。切り落としとはいえないくらい大きな薄切り肉で、シャブシャブでもいけちゃうかもと思いました。人気の肉巻きおにぎりなんかも出来そう。ほとんど赤身で鉄板焼きでは焼きすぎるとパサパサになっちゃいます。 頃合をよく見計らってください。私は赤身のほうがさっぱりして沢山食べられるのでうれしかったです。」

    くどいようですが、通信欄に「250gのトレーにしてください」と書けば、ちゃんとそのようにしてくれます。



    実際に解凍した写真がこちらです。かなりの赤身ですよね。

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    こちらの大麦牛赤身肉を使って様々な筋トレむき料理を作りました。肉の臭みがないので、どんな料理にもよく合います。

    ■肉工房たじまやのその他のラインナップ


    ●お得なまとめ買い商品をご紹介










    さらにくわしくは、下記の公式ショップページをご覧ください。



    ■おすすめの徳用マグロ


    ●訳あり(端身)の切り落としがお得





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     マグロ訳あり品一覧

    我が家では、高タンパク質低カロリーなマグロを増量期・減量期を通してよく食べていますが、おすすめの徳用品がこちらのキバダマグロやメバチマグロの切り落としです。

    生に比べると、冷凍品なのでややパサパサ感がありますが、醤油漬けにするとトロっとして気になりません。

    マグロの種類と特徴や、おすすめの筋トレ料理のレシピについては、下記の記事をご参照ください。

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    【超優良筋トレ食品マグロ完全解説】各種のカロリー・栄養素から美味しい食べ方の料理レシピまで

    ■おすすめの国産特大うなぎ


    ●通常サイズよりグラム単価が安い



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     越前甲羅組国産うなぎ一覧

    うなぎは、高タンパク質な上ビタミン・ミネラルが豊富なので、まさに「泳ぐ筋トレサプリメント」です。やや高価ですが、バルクアップ期にはサプリメントのつもりで定期購入しています。

    こちらの鹿児島産特大ウナギは、しっかりとした身で、しかもグラム単価が比較的リーズナブルなので、筆者も毎月のように購入しています。 


    ※実際に定期購入している特大ウナギを通常サイズと比較した写真です。 

    なお、こちらのショップにはさまざまなサイズ・組み合わせがありますので、詳しくは下記のバナーから公式ショップをご確認ください。



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