【アームブラスター】限界まで上腕二頭筋を追い込むハード筋トレギア



    アームブラスターは、簡単な構造ながら身体に装着することで、プリチャーカールに近い負荷を上腕二頭筋に加えることができる、かなりハードな筋トレギアです。

    ■これがアームブラスターカールだ


    ●肘を固定することで負荷が上腕二頭筋を直撃する




    こちらが、実際にアームブラスターを装着したアームカールのトレーニングの様子です。

    肘を固定することにより、負荷を逃がすことができなくなるので、非常に強く厳しく上腕二頭筋を追い込むことが可能になります。

    ノーマルグリップはもちろん、ハンマーグリップやリバースグリップ、ダンベルカール・バーベルカール・ケーブルカール全てに対応しています。

    ■アームブラスターはこちら


    ●何種類かのバリエーションがある





    ▼Amazonで比較する
    Goliath Labs アームブラスター ArmBlaster

    ▼Yahooでも比較する
    アームカールプレート

    こちらが、国内で入手できるアームブラスターです。メーカーにより、アームカールプレートとも呼ばれています。

    ぜひ、自宅でのハードな上腕二頭筋トレーニングにご活用ください。

    ■この記事を読んだ人におすすめの記事


    【自宅筋トレにおすすめの器具グッズ類】ダンベル・ベンチ・懸垂台・ベルト・グローブ・ストラップなど

    【上腕二頭筋の鍛え方完全版】男らしい力こぶを作る筋トレ方法をアームレスラーが解説