• 筋トレをして身体を鍛えたら、やはりその力を証明したくなりますよね。その力比べとして世界中で行われているのが腕相撲・アームレスリングです。しかし、力比べのイメージの強い腕相撲・アームレスリングですが、実際はコツやテクニックを知っていると、倍近く力の強い相手でも倒せてしまうのです。 ●アームレスリング・腕相撲と筋トレ Embed from Getty Images 筋トレをして、力が強くなったら、勝ちたくなるのが腕... 続きを読む
    • 典型的なフック(かみ手)とトップロール(つり手)のストラップマッチを2014年アームレスリング世界選手権の動画のなかから見つけたのでご紹介します。 ■典型的な展開 ●地力に勝るフック選手が勝利 向かって左がトップロールの選手、向かって右がフックの選手です。 スタート直後、左の選手のトップロールが綺麗に決まり、完全に手首をころされたフック選手は粘りに粘り、グリップアウトからのストラップ戦に... 続きを読む
    • 学校や職場での力比べとして広く行われる腕相撲ですが、意外なほど骨折事故が多いことはあまり知られていません。これまでアームレスリングの技術を腕相撲に用いる記事をいくつか執筆し、非常に多くの人に読まれていますので、その責任の一つとして、腕相撲での骨折事故を防ぐために留意すべき注意点を解説します。 ■腕相撲での骨折とは ●上腕骨のスパイラル=螺旋旋回骨折 Embed from Getty Images 腕相撲で骨折... 続きを読む
    • アームレスリングのトップローラーVSフッカーの試合において、よく起こるのがグリップアウト(組み手が外れること)です。 トップロールは相手の指先を狙う技なので、この技が決まると当然相手は手が開いていきます。フックの選手はこの手の開きをいかに防ぐか、ということが攻防の要になりますが、スタートで指先をとられ手が開き始めると元に戻すことは至難の業です。 そこで、フッカーは、半ば意図的に握り手を離してス... 続きを読む

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